习惯
吃水果的误区 要想拥有健康必须拒绝一种习惯身体的健康，相信每个人都想要，而每个人的想法也各有不同。有的人是靠一系列保健品，不管是昂贵的还是低廉的;有的人是吃一些有营养的食材，用自然的方式去补充身体所需;有的人是通过运动来维持健康。吃水果有哪些误区？下面一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：水果 营养 误区 习惯 吃饭 健康
十大减寿恶习 你中招了吗任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。……...
发布日期：2015-12-17 标签：健康 习惯
春季谨防湿毒 六个坏习惯会导致湿毒缠身很多人以为在夏季才会出现湿毒，但是在现实生活中，湿毒却无时无刻不存在我们身边。尤其更青睐爱吃生冷人群。湿毒会严重影响我们的健康和生活，生活中的一些坏习惯也会导致湿毒，下面……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季 谨 防湿 毒 六个 坏 习惯 会 导致 湿毒
养成五个美容好习惯 做个美容俏佳人追求美是每个女人一生不变的信仰，每每我们都会下定决心做一些让自己变得更美的事情，我们敷面膜，吃营养品，什么古方偏方都有。不过我们有一些关于美容习惯的小建议，坚持下去，你会……...
发布日期：2015-12-17 标签：养成 护肤 习惯冬天减肥要养成8个习惯 冬季最健康的5种减肥食谱
冬天来了，嘴巴馋了但又想减肥。寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖。有几种减肥食谱让你健康瘦身不怕挨饿！饮食最适宜清淡。那冬季减肥有什么方法呢？冬季减肥要养成哪些习惯呢？下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬天 减肥 习惯 健康 食物 营养
如何减肚子最有效 养成10个好习惯抚平小肚子如何减肚子成为女性苦恼的问题，因为长时间坐着办公，加上运动量少，导致肚子越来越大，像怀孕一样，那么如何减肚子最有效呢?下面介绍了10大瘦肚子的好习惯。养成这样的好习惯，减掉肚……...
发布日期：2015-12-17 标签：如何 减 肚子 最 有效 养成 10个 好 习惯 抚平
悉数那些致胖的习惯很多人抱怨怎么都瘦不下来，这是为什么呢？想要解决肥胖问题，就先要了解是什么导致肥胖的原因。导致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖无关的生活细节也能使你发胖，而你却不自知……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生 减肥 致胖 习惯
美白肌肤有什么窍门 养成这些十大习惯不怕黑美白，其实是一件非常简单的事情。因为生活中不仅有许多美白的方法，而且还有许多小窍门都可以让你达到美白皮肤的功效。那日常美白的小窍门有哪些呢?今天小编就来为大家解答一下，如果你还不知道如何美白的话，不妨就来看一下吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：美白 窍门 防晒 皮肤 习惯
女性健身的三个陋习日常生活中的不良习惯会给女性健身带来很多负面影响。健身专家提醒，为保证健身成功，必须纠正不良习惯。有损女性健身的不良习惯主要有下面三个：……...
发布日期：2015-12-17 标签：女性 健身 中的 三个 不良 习惯 日常生活
远离六个糟糕的健身习惯一边跑步一边看杂志，饿着肚子去做氧操，这些是很多人经常会做的，而效果却不像想象的那么好。健身房的私人教练提供了他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯，同时他们也提……...
发布日期：2015-12-17 标签：警惕 最 糟糕 的 六个 健身 习惯 一边 跑步