便秘吃什么

• 冬季喝梨汁好处多 排毒同时还养阴

  饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：梨的作用 吃梨的好处 便秘吃什么 怎么吃梨好
• 春季养生吃什么 推荐八种最宜吃食物

  春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。中医认为，每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么？中国养生网小编为您推荐八种食物……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季吃什么 适合春季吃的 吃什么补VC 吃什么杀菌 便秘吃什么