健忘

• 警惕睡眠不足带来的六种危害 如何让自己睡的好

  现在许多人都有晚睡的习惯，而由于第二天还需要工作和学习等原因，这样的作息就容易导致睡眠不足。那么睡眠不足对身体会带来哪些危害呢？如何让自己睡好？下面小编带大家一起了解下睡眠不足可能带来的危害。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡眠不足 危害 身体 思维迟缓 健忘
• 日常如何补脑 补脑食谱 活到80岁也不健忘

  老爱忘东西的，我们称之健忘。健忘，我们简单的理解就是记忆力差，容易忘记事物。记忆力低下，很有可能是我们大脑用力过多。那么，日常如何补脑呢？补脑吃什么好呢？下面就让中华养生网小编为您介绍几款补脑食物，快来给大脑补补吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：补脑 食谱 提高 记忆力 健忘
• 克服老年健忘七妙招

  找不到钱包?想不起新邻居的名字?年纪一大，难免健忘。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出多位专家总结出的“克服老年健忘7招”。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老年人 保健 养生 克服 健忘 七大妙招