养生太极

• 养生太极拳 动脑子练习效果更加好

  太极拳是养生拳，也是思想拳，光练不想，是练不好太极的;有的人练习太极拳多年，但不知太极拳之理，每天只能以肢体运动，日复一日，年复一年，毫无进展，只能算做太极操。太极……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生太极 练习太极 太极效果