冬至进补

• 冬至时节进补暖身 食疗养生菜谱大全

  枸杞羊肉高粱润肺益胃饮食调养：不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女贞子、芡实、桑葚等。药膳可选择“枸杞子羊肉粥”：枸杞子……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬至进补 食疗养生 进补暖身 养生食谱 补肝健脾 百合当归