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• 户外健身该怎样把握

  美国医学中心的一项调查也指出，桑拿天跑步运动效果大打折扣。一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里，不超过两个半小时就能跑完全程，但是在25℃以上的气温下速度会减慢2.5%。这是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：户外 健身 怎样 把握 它的 度 美国 医学 中心