十三

• 太极拳的十三要义

  一、虚领顶劲。虚领非实领也。以意达到并非著实用力也。顶劲者，神贯于顶也。用力则顶必硬，血气不能流通。以意达到于顶，头额正直，则精神自能提起。而血气亦流畅矣。二、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：太极拳 的 十三 要义 来源 养生 发布 时间 一