太极简释

• 太极拳八字要诀简释 带你轻松入太极门

  打太极拳，是中老年人喜爱且又十分相宜的一项健身运动，太极要练，我们在练的时候一定要记住并理解太极的八字要诀慢、松、柔、刚、圆、匀、静、轻。慢行云流水，外形缓慢……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：太极简释 太极要诀 太极入门