干果

• 吃什么干果对胃好？ 干果的奇效功能

  不少干果有养胃的功效，栗子是养胃的首选，花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。很多干果都有入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。具体吃什么干果对胃好？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：干果 养胃 功效 栗子 核桃 花生
• 秋季抵抗力下降 常吃七种干果远离疾病

  现在已经是秋冬换季的季节，昼夜温差变化大，很多地方都频频降温，这样的状况，身体的肝脏功能需要保护。这个时期人们的抵抗力相对较弱，稍不注意就会引发疾病，大家平时应多吃滋……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 养生 提高抵抗力 常吃 干果 远离 疾病
• 可以降血脂的干果有哪些 如何轻松降血脂

  干果也能降血脂，你听说过吗？其实降血脂的干果有很多，坚果如胡桃、杏仁、开心果、碧根果都都有降血脂的功效。血脂高，对人体来说不是件好事。那么如何通过食疗降低血脂呢？吃什么食物能降血脂？跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：干果 血脂 核桃仁 胆固醇 溶解 黏稠度 抗凝 不饱和脂肪