应多

• 运动量大应增加营养

  目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动量 较大 应多 增加 营养 目 前去 健身房