搓脚心

• 7妙招解秋乏 让您活力无限

  秋季人们都会觉得干燥、皮肤干涩、时常口渴。人们明显感到身体困乏，那怎样才能有效接触身体困乏呢?小编教大家如何解除身体的困乏，让秋天一样可以精神饱满。1、身体疲劳适当有氧运……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：搓脚心 脑部运动 解秋乏方法 秋季困乏 秋季养生 咬动牙齿
• 老人经常搓脚心 滋阴补肾活经络

  中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：搓脚心 活经络方法 滋阴补肾方法 搓脚方法 老人养生妙招