饮食对于养生之道有着非常重要的意义。春季养生要特别注意上火,如不小上火应该怎么办,下面跟小编一起了解哪些食物可以下火。……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季上火 春季养生 食疗养生导语:春季人体开始阳气生发,上升容易引起人体上火、积食等症状,外加春节饮食高脂、高糖、高热量,使人更加容易出现脾胃不和、情志抑郁。下面介绍一款消食降火食疗法——生……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季上火 中医养生 生姜陈皮饮核心提示:有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为,春季和秋季一样,是比较容易上火的季节,但是大家一般不大重视春天的上火。有没有觉得眼睛干、嗓子……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季上火 春季养生 牛奶核心提示:肥胖固然不利于长寿,瘦人也并不是高枕无忧。若身材过于消瘦,则意味着体质较差,可能存在营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医中更是有“瘦人多火”的说法,……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季上火 如何下火 春季养生