进入春季,湿气加重,所以在春季养生要注意祛湿。中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。为了预防……...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 春季如何祛湿 祛湿茶配方春季如何祛湿?从中医理论而言,湿的一种征兆。体内有了湿气,气血不畅,也是一种失调,需要通过各种食补或者药疗来祛湿。除此之外,日常起居保健也是非常重要的,下面就一起来看看春……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季如何祛湿 春季祛湿的方法进入春季,气温渐渐上升,在这个时候很多人由于受到潮湿的环境导致体内湿气过重。那么我们应该怎么办呢?其实可以通过艾灸的方法来有效去湿,艾灸不仅对身体健康有好处,而且去湿效果……...
发布日期:2015-12-17 标签:艾灸养生 春季如何祛湿 艾灸祛湿方法