最佳早餐

• 冬季滋补早餐开始 面包牛奶最佳拍档

  古人认为晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。同时，天凉也可因时用些药膳。五脏中肺气当令，需要平补，适宜食用菊花肉……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季滋补 冬季饮食 最佳早餐