松

• 练好太极拳关键要会“松”

  太极拳是最适合中老年健身养生的运动，太极天天走，活到九十九，它会使人们的生活变得更加健康快乐。练好太极拳的关键是什么呢？是松，就是要学会放下。提这个松字，我学……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：练好 太极拳 关键 要 会 “ 松 ” 来源 养生