20岁时你每天可以跑10公里,一口气能做30个俯卧撑,但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声,不那么灵活了。人的衰老是不可避免的,难道就这样任其发展吗?不能。事实上你只要从现……...
发布日期:2015-12-17 标签:标准 男 人的 健身 方案 岁时 你 每天 可以现代社会是统计学与数据学的时代,现在连我们的性爱生活也进入了数据时代,从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢……...
发布日期:2015-12-17 标签:两性 保健 性爱 最佳 标准 禁忌一次高质量的性爱,能带给人销魂的快乐,甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现,很多夫妻结婚20年后,仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。其实,优质性爱并非可遇不可求……...
发布日期:2015-12-17 标签:两性 保健 完美性爱 标准世界卫生组织曾经公布过一个健康标准,其中包括“三快”:走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到,至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。……...
发布日期:2015-12-17 标签:健康 标准 运动 思维 消化