清火的食物

• 夏季吃什么降火 盘点夏季清火的11种食物

  夏季吃什么降火?进入夏季，天气炎热，最容易引火烧身，夏季火气大怎么办?不用怕，不妨试试夏季清火食物!不少食物具有清火排毒的功效，可以帮你赶走火气。那么夏季清火食物有哪些呢?下面小编为你盘点夏季清火的11种食物。1、金银花古人谓：金银花为泻热解毒之冠。对于其药用功效，有歌诀曰：金银杀菌消肿灵，泻热解毒愈疮痈，乙脑流脑诸疮疡，毒热炎症温淋病。在盛夏酷暑之际，喝金银花茶能预防中暑、肠炎、痢疾等症。2、苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。苦瓜去苦有妙法在切好的苦瓜上撒上少许盐，...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季吃什么降火 清火的食物