秋季养生适宜多喝粥,粥易于消化吸收,能和胃补脾、润肺养燥。在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物,能收到良好的益肺润燥效用。那么秋季喝什么粥好呢?下面推荐8款清肺……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 喝什么粥 清肺 润燥 养生粥秋季秋高气爽,是最适合养生的好时节,但是干燥的天气也是纵容疾病“猖狂”的元凶,在秋季,咽痛、咳嗽、肺部等一些疾病高发,所以秋季养生应该以滋阴润肺为先,那么我们应该怎么……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 养生 正当时 清肺 润燥近日,北方有些地区陆续开始供暖,而空气质量却越来越差,很多地区呈现重度雾霾现象。一时间,网上、微信朋友圈火爆转发“雾霾清肺茶”防雾霾。“雾霾清肺茶”针对预防雾霾是否有效果?看看小编接下来的介绍吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:雾霾 清肺 润肺 膳食营养虽然许多人都知道吸烟有害健康,但是多数烟民还是无法避免吸烟,但是可以通过喝些保健茶来帮助减缓吸烟对身体的伤害。……...
发布日期:2015-12-17 标签:清肺 润喉 气管炎 罗汉果