了解了长时间使用电脑可能造成的伤害,你是不是也坐不住了?这里教你几招简单的方法,将颈、肩、腰、腿一一活动起来。……...
发布日期:2015-12-17 标签:电脑 族 人的 运动 锦囊 摘要 了 解了 长时间健身也是生活积极健康的一种方式,健身的好处有很多,不仅可以锻炼身体还可以减肥,缓解工作上的压力,这也是上班族健身的原因,以下四种健身活动非常适合电脑族周末健身。……...
发布日期:2015-12-17 标签:四种 健身 方法 适宜 电脑 族 也是 生活健身也是生活积极健康的一种方式,健身的好处有很多,不仅可以锻炼身体还可以减肥,缓解工作上的压力,这也是上班族健身的原因,以下四种健身活动非常适合电脑族周末健身。……...
发布日期:2015-12-17 标签:哪些 运动 最适宜 电脑 族 健身 也是 生活随着现代工作压力越来越大,很多人办公室一族都会加班熬夜各种不健康的习惯,小编要给办公室一族说一下14种需要注意的办公室疾病,不要让自己过度劳累,要合理安排工作,尽量在上班时间把工作完成,盲目加班也是不好的哦。……...
发布日期:2015-12-17 标签:电脑 慢性胃病 心脏功能电脑族每天对着电脑,电脑工作长时间后就会升温,电脑辐射更多,对人的身体产生一些危害,很容易就会使人上火。那么电脑族去火有哪些食疗方法呢?下面一起来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:电脑 清热 去火 食疗