男性保健方法

• 男性保健方法：12种食物让男人更健康年轻

  日常生活中，要注重养生保健，女性健康重要，男性朋友的健康同样也很重要，男人想要健康的身体就要补充足够的营养，下面推荐12种食物，让男人吃出健康，吃出性感，赶紧来看看吧。1.西……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 男性保健方法 男人养生的食物
• 男性如何保健 这13个生理卫生知识一定要知道

  很多男人忙于工作，常常容易忽略身体问题，下面小编为您总结了一些必知的男性生理卫生知识，男性朋友可要牢记了，为了你的健康着想，来看看吧。1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性保健 男性保健方法
• 早泄怎么治? 日常十五个妙方预防男性早泄

  早泄怎么治?之所以现在离婚率这么高，在小编看来，还是有很多夫妻并不是感情破裂，而是因为性生活不和谐。而且男性早泄的情况也是非常多见的，危害是相当大的，久而久之就会影响到夫妻感情。那么，平时怎么才能预防早泄呢?下面跟小编一起来寻找妙招吧。1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性保健 男性保健方法 早泄
• 男人憋尿小心憋坏身体 细数男人8个伤身的行为

  很多男人有憋尿的习惯，其实经常憋尿对身体有一定的伤害，大家一定要注意，千万别憋尿，小心憋坏了身体，下面来看看男人憋尿易造成哪些危害吧。男人要遵守8项健康规定1、不忍渴喝水……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性保健 男性保健方法
• 男性保健：剃须前的三件事儿你知道吗?

  剃须是每个成年男性都要做的事情，不过虽然这是件很普通的事情，可是如果做不好可是会伤害到自己的身体健康的，所以，小编想提醒大家剃须前一定要知道下面的三件事儿。剃须前的三件事儿你知道吗?早上起床后20分钟最适合大早上起来就剃须，可能效果不太好哦。可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后剃须，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。中性肥皂...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性保健 男性保健方法
• 8个坏习惯让男人雄风不再 半夜不睡觉

  晚上躺在爱人身边，许多人会觉得毫无性趣，甚至出现性冷淡的情况。有人将此归咎于年龄增长，有人认为是伴侣没了吸引力，很少会有人想到，这可能是以下一些坏习惯在捣乱，下面8个坏习惯让你的性能力大打折扣，男性可要警惕了。半夜不睡觉。美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得性早衰。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。老看色情片。台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性保健 男性保健方法
• 男人想长寿这些事一定要做 哭吧哭吧不是罪

  长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久，男性赶紧来看看吧，别错过这些长寿小秘诀了。多吃黄豆。黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人不该吃那么多黄豆。殊不知，研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。欣赏美女。这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性保健 男性保健方法 男性长寿的方法
• 男性养生重点保护6个部位 肺是最易失守的防线

  男人往往是强壮和力量的象征，但多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前报废的罪魁祸首，下面专家指导男性朋友如何保护6个健康重点区，一起来看看吧。肺：最易失守的防线有人说，肺是男人最易失守的一道防线，直接导致的结果是，肺癌已成为我国男性癌症的第一死因。北京朝阳医院沈雁英教授告诉《生命时报》记者，失守的原因在于难以抵御吸烟的诱惑，而吸烟是诱发肺癌的关键因素之一。统计表明，在10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。此外，大气污染、室内污染、过度劳累等...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性保健 男性保健方法
• 男人早上做这事最容易猝死 一定要当心

  每天睡觉、吃饭是每个人的日常生活中都在做的事情，男性天生就有颗粗犷的心，不会重视细节，尤其是睡觉起床的那一瞬间，更是不会关注，但是清晨的那个时段是非常的重要，也是非常危险的，男人一定要起好床。早晨的时光是非常的重要的，但是每个人早晨的时候，各种习惯和状态不一，有的人喜欢早起锻炼，而有的人却更喜欢花更多的时间躺在床上，但是你的整个机体经过夜间的排毒、休息，在早晨是状态逐渐调整到最好的时候，也经常有人说，不管是男人和女人，醉眼朦胧的时候都是性感的，但是对于男人来说早晨有些事情是要命的。1.起床的速度你有测试过...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性保健 男性保健方法
• 男人6大毛病会让女人短命 千万要警惕!

  夫妻双方在一起都是要经历过一番磨合的，不过有很多男人的坏毛病让女人真的很受不了，不过这些坏毛病都很大可能是疾病缠身，男人们要特别注意了，下面就一起来看看晚上睡觉时，女人最……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性保健 男性保健方法