益气养血

• 女人一生都不可缺少的食物

  我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。红糖就是女性的养生佳品。女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水能起到治疗和缓解作用。那么，红糖真的是女人一生不可缺少的食物吗?让小编慢慢告诉你吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：红糖 黑糖 维生素 微量元素 苹果酸 核黄素 益气养血 健脾暖胃 活血化淤
• 哪些中药能调养气血 推荐四药膳益气养血

  血气是人体的根本，气血两虚会导致我们身体衰弱，出现疾病症状，气血不足会影响我们体内脏器的正常工作。治疗气血两虚就要益气养血，日常生活要注意保持乐观情绪，养成良好的生活……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医养生 益气养血 吃什么 四款药膳