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糙米

  • 晚餐错过了时间 8点以后吃东西会变胖吗?晚餐错过了时间 8点以后吃东西会变胖吗?

    减肥对于很多人来说,控制饮食很重要,尤其对于晚餐来说很多减肥者甚至都不吃,而且有不少说法是晚上6点以后不要吃东西,很容易长胖,这对于很多忙碌的上班族来说是非常难办到的,一般都在8点多才能吃上晚餐。那么,晚上8点以后吃东西会不会变胖呢?……...

    发布日期:2015-12-17   标签:晚餐 酸奶 烤地瓜 热量 糙米
  • 上班族怎么缓解疲劳 看看这三种营养必备物上班族怎么缓解疲劳 看看这三种营养必备物

    现在这个时代是科技的时代,人们一直在追求着创新和信息化,人们的生活也离不开电子产品的存在,也就是因为有了它们,这个社会才更加的进步。电脑一类的电子产品给人们带来很大的帮助,同时也会有辐射存在,特别是电脑一族的人群很容易疲劳,所以要注意营养均衡,这三种营养是他们的必备。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:疲劳 营养均衡 辐射 类胡萝卜素 糙米