红薯粥

• 喝粥能减肥吗？ 冬天喝什么粥减肥？

  从营养学角度来看，粥的成分主要是谷类，如大米，小米、燕麦等，另外粥所提供的能量相对较低，所以具有减肥的功效。那么喝粥真的能减肥吗？喝什么粥能减肥呢？下面小编就为大家介绍几款冬季能减肥的粥类。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬天 喝粥 减肥 营养 调理 红薯粥