翘臀

• 塑身瑜伽和瘦腿运动 帮你打造细腿和翘臀

  练习瑜伽好处多多，不仅可以瘦身提臀拥有一双美丽的腿，还可以高效减肥，正在减肥的胖友，你们还在为减肥而奋斗吗?还在减肥道路上苦苦挣扎吗?要想高效瘦身，练出细腿和翘腿，那么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动养生 瑜伽动作 高效瘦身 翘臀 细腿
• 五动作打造性感翘臀 单脚站立提膝改善臀型

  衡量一个美女性感的标准绝对少不了翘臀，什么样的臀部才算性感翘臀?屁股大但是臀部的肉松松垮垮或者臀部扁扁平平这些绝对算不上翘臀，完美的翘臀是臀部肌肉紧实挺翘，跟胸部其实……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何瘦臀 塑造 性感 翘臀 动作
• 如何健身可打造翘臀 九个步骤就可实现

  想着窄身裤或贴身裙着得好看、着得吸引，有均匀的身形是相当重要，不过人体最多肉的地方就是臀部，如果臀部松弛不结实，会影响整体的身形和线条，连着衫的美感都消失了。保持臀部……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：九步 健身 打 造出 火辣 翘臀 想着 窄身 裤
• 女性健身练出小翘臀

  一个仪态万方的女子缺不了一个完美的背影，一个完美的背影缺不了一个魅力的隆起。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：翘臀 身后 风景 极度 诱惑 一个 仪态万方 的