中华养生
/
养生常识
/
饮食养生
/
四季养生
/
养生保健
/
养生人群
/
中医养生
/
运动养生
/
养生食材
/
养生菜谱
/
标签
补钙蔬菜
当前位置:
首页
> TAG信息列表 > 补钙蔬菜
补钙蔬菜
冬季补钙多吃六蔬菜 洋葱可预防骨质疏松
绿叶菜可能是补充健骨矿物质的更好食品,绿叶菜中含有丰富的维生素K,能帮助钙沉积入骨骼当中。小白菜、小油菜、羽衣甘蓝等甘蓝类蔬菜中含草酸较低,对钙的吸收利用妨碍较小。只……...
发布日期:2015-12-17 标签:
冬季养生
补钙吃什么
补钙蔬菜