赘肉

• 肚子赘肉如何消减 多吃这几种天然食物减肚子

  肚子上的赘肉总会对美感产生了影响。其实很多的青年人为了减掉肚子上的这种脑人的赘肉，用了不少的方法，如果你对一些外用物品产生健康上的怀疑，那么就一起来了解一下，以下介绍的这些食物，对减肚上的赘肉，还小可小视的功臣哦。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：赘肉 营养 瘦身
• 如何瘦腰两侧的赘肉? 两套瘦腰瑜伽重现性感小蛮腰

  现在很多女性由于长时间久坐办公，导致腰部的赘肉越来越多，捏着腰间的赘肉，连面前的饭都吃不下了。这一圈救生圈什么时候才能去掉呢?不要着急，下面小编找到两套瘦腰收腹瑜伽教程，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 瘦腰 两侧 的 赘肉 两套 瑜伽 重现 性感
• 中医经络减肥 让你轻松甩掉赘肉

  中医拥有中国传统的养生方式，很多时候我们在锻炼健身之外，也是需要做一些经络的保健。经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医 经络 养生 减肥 轻松 甩掉 赘肉
• 腹部有赘肉怎么办 四种运动可终结

  如果你一直在做传统的仰卧起坐，而且已经快到不能再快，让我们面对现实吧，这起不了任何作用，因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好，一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家，对……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：腹部 赘肉 杀手 被杀 的 原因 如果 你 一直
• 四招可终结腹部赘肉

  一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：教你 四招 终结 腹部 赘肉 一位 美国
• 怎样才能快速瘦背 七种削脂神技帮到你

  虽说背部不像大腿、腰腹等易屯积脂肪，但如果长了赘肉想减去就很难了。因为活动中，背部运动量是很少的，因此背上的脂肪想要消除就有点难了。如果你要想减掉背部脂肪，不妨试试以下这些专门瘦背的动作的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：瘦背 削脂 赘肉 腰腹