退步走

• 三种健身方式 不适宜长期坚持

  日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，然而根据国内外专家最新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。深呼吸近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：健身方式 深呼吸 退步走 喝盐水 健身误区