银耳的做法大全

• 银耳的做法大全 六种银耳吃法滋阴养肺

  中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补润泽作用。银耳药膳的六种吃法一、蒸将银耳洗净放入瓷杯内，加入适量白糖和水，上屉蒸至呈胶水状，冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益，可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软、黏膜出血等病症。推荐食谱：香梨银耳羹原料：主料：银耳，冰糖，香梨。配...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 银耳的做法大全
• 银耳的做法大全 8种做法嫩肤美白又减肥

  银耳怎么吃美容?银耳对女人的功效非同一般，又被称为女人的燕窝。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 银耳的做法大全