零基础

• 零基础应该如何学太极

  初学者该怎样练太极?要从简单的套路学起、方法正确、进行自我保护、有恒心和结合学一些太极理论。身体各部位姿势要到位，要掌握太极拳练习要领，今天小编就给大家介绍一下零基础的人……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：太极 零基础 应该 如何 学