饮食养生
春季养生从绿色开始 增进身体健康春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之……...
发布日期：2015-12-17 标签：增进健康 春季养生 饮食养生
清明饮食注意什么 重养阳气防中毒清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。……...
发布日期：2015-12-17 标签：清明饮食 春季养生 饮食养生
清明饮食应注意什么 忌酸宜温避“发物”清明节是我国传统的节日之一，也是24节气中的一个节气。清明节在传统的节日里就是扫墓祭祖，清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。……...
发布日期：2015-12-17 标签：清明饮食 春季养生 饮食养生
春季养生有讲究 三阶段进补各有侧重中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足……...
发布日期：2015-12-17 标签：饮食养生 饮食进补 春季养生
秋季饮食原则秋季要注意饮食养生，秋季由于特殊气候的原因，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。因此，秋季饮食养生很是关键。秋季养生的原则……...
发布日期：2015-12-17 标签：饮食养生 秋季养生 饮食原则
燥热秋季易生病 10招提高免疫力秋季气候干燥，昼夜温差变化大，故而是疾病多发的季节。如果不稍加注意的话，就容易引发各种季节性疾病。这时，强大的免疫系统功能便是我们抵抗病毒危害最坚固的“……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季干燥 秋燥影响 防范方法 秋季养生 饮食养生
立冬饮食养生 各式萝卜健康护肤11月7日进入立冬节气，在古籍《月令七十二候集解》中对冬的解释是：冬，终也，万物收藏也，意思是说冬季是一年的片尾曲，立冬就是提醒大家要开始注意收藏健康养料，为来年的健康打下坚……...
发布日期：2015-12-17 标签：立冬养生 饮食养生 健康护肤方法 美容护肤法
运动饮食相搭配 推迟老年痴呆核心提示：60岁是中老年交替的关键期，许多人在这时都有各种健康困扰。这里小编给您一些好建议帮您摆脱这些困扰。老年人有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气则死……...
发布日期：2015-12-17 标签：老年保健 运动保健 饮食养生 打太极
长寿皇帝赵构 饮食养生理论如果从秦始皇算起的话，我国历史上一共有408位皇帝。在这些皇帝当中，有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁，还……...
发布日期：2015-12-17 标签：饮食养生 名人养生