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10个养生绝招要牢记 多吃谷物能长寿导读:一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，再次出现了让人更长寿的几个小妙招，让我们一起来看看这10个好方法，生活简单的几个好习惯，就会让你……...
发布日期：2015-12-17 标签：多吃 谷物 养 脾胃 10个 长寿 妙招 要 牢记
黑眼圈重怎么办 10个方法淡化黑眼圈时常熬夜加班或通宵达旦的泡吧娱乐，让很多人面临黑眼圈的困扰，整个人看上去疲惫没精神。如何赶走黑眼圈?其实，黑眼圈的产生与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。针对这些原因，……...
发布日期：2015-12-17 标签：黑眼圈 重 怎么办 10个 方法 淡化 时常 熬夜
中医减肥秘方 10个中医药材是减肥好帮手如今中药减肥已经成为减肥界的一种风气，很多中药有减肥的功效，减肥效果明显又没有副作用，那么大家知道哪些中药能减肥吗?下面介绍10个中医药材，绝对是减肥好帮手，赶紧来看看。1、……...
发布日期：2015-12-17 标签：中医 减肥 秘方 10个 药材 是 好帮手 如今
如何减肚子最有效 养成10个好习惯抚平小肚子如何减肚子成为女性苦恼的问题，因为长时间坐着办公，加上运动量少，导致肚子越来越大，像怀孕一样，那么如何减肚子最有效呢?下面介绍了10大瘦肚子的好习惯。养成这样的好习惯，减掉肚……...
发布日期：2015-12-17 标签：如何 减 肚子 最 有效 养成 10个 好 习惯 抚平
怎么瘦手臂最有效 10个小方法快速甩掉手臂赘肉怎么瘦手臂最有效?现在正值夏季，天气炎热，美眉们都换上了清凉夏装，夏季避免不了不露手臂，粗壮的手臂怎么办?长在手臂上的蝴蝶肉不仅不好看，还影响穿衣服。那么怎么减掉胳膊上的蝴……...
发布日期：2015-12-17 标签：怎么 瘦 手臂 最 有效 10个 小 方法 快速 甩掉
夏天房间如何降温 10个小方法让房间变凉快夏天房间如何降温?夏季天气炎热，房间里少不了空调、风扇等降温工具，其实在没有空调的情况下，室内降温也很简单。到底夏天房间如何降温呢?小编教你几方法，不用空调也能让室内环境变……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏天 房间 如何 降温 10个 小 方法 让 变 凉快
怎么保护肝脏健康 10个高招减轻肝脏负担肝脏是人体的重要器官，具有代谢和解读的作用，所以我们平时要在饮食等方面要多注意保护肝脏少受损害，多方面的减轻肝脏的负担。下面就一起去看看减轻肝脏负担的方法都有哪些吧？……...
发布日期：2015-12-17 标签：怎么 保护 肝脏 健康 10个 方法 减轻 负担 【
如何瘦腿最快最有效 10个瑜伽动作打造纤细美腿如何瘦腿最快最有效?女人对身材要求很严格，瘦腿也是女人减肥的重要任务，如何打造纤细美腿呢?瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条，让肌肉更加纤长，同时还可以翘臀和拉伸……...
发布日期：2015-12-17 标签：如何 瘦腿 最快 最 有效 10个 瑜伽 动作 打造
选择针灸减肥 十个要点不可不知针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，经过针灸治疗后，大部分人都能切实地感受到原先旺盛……...
发布日期：2015-12-17 标签：针灸减肥 的 10个 要点 你 不可 不知 【 导读
不得不知的十个急救穴位 心绞痛按压至阳穴我们在日常生活中学习一些急救常识是很有必要的，尤其是家中有老人和孩子的朋友更要注意，这样面对突发状况可以迎刃而解。在中医穴位方面有很多穴位可以救人一命，下面中医专家为……...
发布日期：2015-12-17 标签：必知 10个 常见 急救穴位