中华养生/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > TAG信息列表 > 保健按摩

保健按摩

  • 夏季如何养脾胃 教你11个小妙招立见奇效夏季如何养脾胃 教你11个小妙招立见奇效

    夏季如何养脾胃?在中医理论里,脾与四时之长夏相应,是养脾胃的好时机。另外,夏天气温高、气候湿热,人们容易出汗,损耗了大量体液和营养物质,适合养脾除湿。夏季防止胃炎首先要注……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 夏季养生 夏季如何养脾胃
  • 落枕了怎么办 快速治疗方法3分钟拯救你的脖子落枕了怎么办 快速治疗方法3分钟拯救你的脖子

    落枕了怎么办?相信很多人都有过落枕的经历,脖子酸酸软软,动惮不得使人备受折磨。那么有什么方法能够快速治疗落枕呢?下面,小编教你利用落枕穴位和落枕操3分钟拯救你的脖子。落枕的病因是什么?落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低可过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可志起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即或发生肌肉人紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 落枕 落枕了怎么办
  • 落枕之后怎么办才能恢复 三大按摩方法快速治疗落枕之后怎么办才能恢复 三大按摩方法快速治疗

    落枕之后怎么办才能恢复?落枕是日常常见的症状,早上起来发现脖子僵硬,疼痛难忍,这或是落枕了,落枕影响到我们的生活和工作,如何快速治疗落枕呢?落枕了怎么才能恢复呢?下面一起来看看。不知道有多少朋友睡觉的时候是安稳的呢?估计应该很少,根据最新的研究发现,一般的人在睡着之后,都是不怎么安稳的。而这种不安稳,其实很多时候都是我们大脑运转的一种表现。但是另一方面,这个不安稳,很多时候还会造成我们身体上的不适,比如说落枕,这就是其中最容易出现的症状之一。当我们出现落枕的时候,是非常难受的,有的时候脖子是一下都不能动弹...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 落枕 落枕怎么办
  • 肩膀疼是怎么回事 肩膀疼的自我治疗方法肩膀疼是怎么回事 肩膀疼的自我治疗方法

    肩膀疼怎么回事?现在很多白领出现肩膀疼的症状,由于长时间坐着办公,长期的用电脑,而且电脑用久了之后,都会出现各种疾病,比如肩膀疼,而且还会出现一些肩周炎,那么肩膀疼该如何……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 肩膀疼是怎么回事 肩膀疼的治疗方法
  • 按摩腹部有6大奇效 促进肠蠕动消除便秘按摩腹部有6大奇效 促进肠蠕动消除便秘

    现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 按摩腹部的功效
  • 热毛巾竟能治疗六种疾病 太神奇了!热毛巾竟能治疗六种疾病 太神奇了!

    热毛巾竟能治病?是不是很神奇,日常生活中,当我们的身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效,下面就一起来看看热毛巾有哪些保健功效……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 热毛巾的保健功效
  • 脖子落枕怎么办 落枕的五个生活调护方法脖子落枕怎么办 落枕的五个生活调护方法

    脖子落枕怎么办?落枕是日常常见的症状,早上醒来发现脖子僵硬疼痛,那可能是落枕的症状,随着生活水平的提高,但是也有很多的症状,落枕的人越来越多!那么脖子落枕怎么办呢?有什么好的……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 脖子落枕怎么办 落枕了什么方法最有效
  • 晚上失眠怎么办 八个日常妙招一夜好睡眠晚上失眠怎么办 八个日常妙招一夜好睡眠

    晚上失眠怎么办?研究发现,中国近四成成年人都失眠,失眠不仅影响身心健康,气色也会越来越差,那么晚上失眠怎么办呢?研究发现数羊、喝酒不能促眠,反而泡脚、半杯牛奶或一本哲理性的……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 晚上失眠怎么办
  • 降血脂的最好方法 按压穴位+食疗最有效降血脂的最好方法 按压穴位+食疗最有效

    在中医看来,高脂血症是体内痰湿过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的。所以,血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。丰隆穴和承山……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 降血脂的最好方法
  • 落枕怎么办 盘点最有效治疗落枕方法落枕怎么办 盘点最有效治疗落枕方法

    落枕了怎么办?日常生活中,落枕是常见的症状,相信不少人都出现过落枕的情况,对于落枕的滋味也深有体会,僵硬的脖子一动,就会出现酸痛不已的感觉,而且这落枕一般都要2-3天后才能慢……...

    发布日期:2015-12-17   标签:保健按摩 落枕 落枕怎么办 快速治疗落枕方法
 84    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页