近日,雾霾天气时常萦绕在全国各地。当雾霾来袭,减肥的人应减少室外运动量,居家可以自制下面7款减肥食谱,有助于清肺排毒,抵抗雾霾侵袭,两全其美,还不赶紧来学学这些食谱的做法……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生食谱 减肥食谱 雾霾 润肺 排毒到了秋季,先别忙着进补,想要身体健康,首先要排清体内毒素。秋季排毒可以使人远离秋燥,还能够增强人体抵抗力和免疫力,从而有力地促进血液循环,扩大毛孔的开合,促进细胞的代谢,……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生汤粥 去秋燥 喝什么粥 排毒排毒对我们来说非常重要,要想拥有姣好容颜,苗条的身材,健康的身体,那么首先要排毒。随着环境污染的加重和一些食物的不卫生,很容易导致人体毒素的增加。那么你知道吃什么可以排毒……...
发布日期:2015-12-17 标签:排毒 吃什么排毒 排毒养生汤冬季来临,天气寒冷,大家肯定都愿意窝在家里猛吃猛喝,这样一来长了不少脂肪吧。冬季想要快速瘦身,那就要先排毒。为大家介绍几款排毒瘦身粥,照着吃甩肉十斤,一起来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 排毒 瘦身 喝什么粥韭菜这种食物,很多人不会陌生,我们一提到它,首先让我们想到的就是吃它有补肾壮阳的功效。被我们所忽视的功效,那就是它所具有的排毒与抗疲劳的作用。韭菜的营养价值又是什么呢?下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:韭菜 营养价值 功效作用 排毒 抗衰老冬天吃什么水果好?冬天很凉,很多朋友也就懒得吃凉凉的水果,但其实冬天我们的身体会堆积大量的毒素,我们需要适当的运动和饮食上的调节才能有效把这些毒素排出去,生活中有一种常见的水果就有这个功效,一起来看看是什么吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬天 水果 毒素 排毒很多不喜欢吃早饭的人通常都会选择吃个苹果来充饥,但是早上空腹吃苹果好不好呢?有人认为早上空腹吃苹果好,还有一部分人认为早上空腹吃苹果不好。想知道早晨空腹吃苹果以及早上空腹吃苹果好吗,那就一起来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:空腹 吃苹果 排毒 健康由于很多蔬果皮粗糙、味涩等特点,很多人吃蔬果的时候会把皮削掉,其实有些蔬果皮的功效更强大呢!蔬果皮削皮吃就等于白吃了。哪些水果不去皮吃更有效果呢?下面跟小编一起来看看哪些水果去皮吃等于白吃。……...
发布日期:2015-12-17 标签:水果皮 功效 营养 降血脂 排毒 清热降火 清肺化痰红薯叶有很多人并不熟悉,其实这也是有种具有丰富营养价值的绿色蔬菜,并且吃法很简单。在这里,不如就来一起看看红薯叶的营养价值和吃法都是怎样的,快来学两招吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:红薯 叶 血液 排毒日常生活中不管是饮食或者其他生活方式都会给身体留下多多少少的毒素,因此排毒是女人们的必做功课,女人多吃排毒食物一身轻,那么最有人气的排毒食物有哪些呢?小编给大家介绍一些吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:排毒 毒素 食物 营养