春分节气养生吃什么?由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在饮食起居等方面应注意保持人体的阴阳平衡状态。如起居方面要坚持锻炼,定时睡眠;饮食上要注意定量用餐,最好不要吃偏热……...
发布日期:2015-12-17 标签:春分节气 养生吃什么 润肺 药膳3月21日是二十四节气中的春分。在春分时节人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态,关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。下面小编从这四个方面给大家详细……...
发布日期:2015-12-17 标签:春分节气 如何养生 养生方法春分时节如何养生?在春分节气前后,天气渐渐转暖,这个时候人们时常会感到困倦,这就是春困。春困是不可避免,但影响工作效率,尤其是司机朋友更要注意行车安全,提防春困,那么……...
发布日期:2015-12-17 标签:春分节气 如何养生 预防春困 有效方法春分节气该如何养胃护肝?春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,雨水较多,易生湿,因此饮食方面同时也要注意健运脾……...
发布日期:2015-12-17 标签:春分节气 养肝 养胃 七款药膳