忙碌的生活中,你不可能总是有时间好好的坐在餐桌前进食,也许你需要在路上,或者一边做着什么事情的时候,快速的解决掉食物,为了避免体重增加,白领女性最好别在以下5个地方吃东……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减肥 饮食 注意 地点 更胖渡过了炎夏,秋季到了,大家都会在秋季注意进补。而在秋季养生中,怎样进补才是补得得宜,不会堕入进补误区呢?以下六大进补误区要多注意。……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 进补 注意 六误区秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。特别是对孕妇而言,家里的长辈更会关注孕妇饮食,只有保持充足的营养才能生个健康宝宝。孕妇准妈妈在秋季怎样进补才是对自己……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 孕妇 进补 注意 六大原则冬季气温变化较大,天气变冷、气候干燥,是传染病的高发季节。冬季常见传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。所以每个人都要充分认识传染病,传染病可以造成身体健康……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 养生 常识 注意 预防 八种 高发 传染病最近气温骤降,天气十分寒冷,稍微不留神就会受冻,从而引发疾病。所以在冬季保暖御寒是十分重要的养生方式,今天小编就为你盘点冬季身体哪些器官最怕冻?如何保暖这些受冻器官?下面……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 养生 小常识 注意 保暖 六个器官冬季养生常识有哪些?冬季是流感高发季节,做好预防工作是重中之重。近日专家提出,以下5类易感人群免疫力低,更要及早做好相关预防措施,下面一起来看看。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 五类人 注意 预防流感寒冷的冬季,去泡个温泉是大多数人喜欢的,泡温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。冬季泡温泉功效多多,但是冬季泡温泉是……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 泡温泉 注意 哪些问题冬季天气寒冷,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏。人体的新陈代谢速度减慢,需要进行滋补,冬季滋补养生四大注意事项大家需了解。下面就跟随小编一起来看看。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 饮食 注意1、吃凉尺度中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激淋一天……...
发布日期:2015-12-17 标签:女性 要 避免 宫寒 饮食 上 注意 五点 妇科近年来,人们的饮食习惯在发生改变,生活节奏愈来愈快,其中社会压力、急躁情绪、不合理饮食,使胃病的发病率有逐淅增高的趋势。很多人在治疗胃病上废了不少精力,却总不见好或不……...
发布日期:2015-12-17 标签:如何 调理胃病 注意 饮食 六个原则