天气越来冷,很多人都开始适当的进补和调理身体,对于营养丰富的水果人们几乎都不怎么食用,觉得太凉多吃对身体非常不好,事实也是如此,冬季饮食禁忌有很多,冬季一天中温差变化……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 饮食 禁忌 水果 伤身大家都知道冬季是一个最适宜进补的季节,在冬季,有的人尤其钟爱食用狗肉来进补,其实这并不适合所有的人。因此,冬季进补要有讲究,要谨记进补的四大禁忌。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 养生 进补 禁忌饮茶是古老中国流传下来的一种文化,很多人喜欢喝茶,饮茶养生是众所周知的,茶可以给身体补充一定的营养,还起到解乏的功效。但是喝茶是有很多讲究的,哪些茶不能喝腻知道吗?下……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 绝不能喝 十种茶冬季便秘怎么预防?便秘对每个人来说都是很痛苦的事情,尤其是冬季天气干燥,稍微不注意就容易上火,甚至引发便秘,因此冬季在日常饮食上要多加注意。比如说注意多吃一些以下的食物,能有效通便排毒。……...
发布日期:2015-12-17 标签:便秘 冬季 上火 食物 滋润冬季皮肤干燥如何补水?随着大雪节气的到来,全国各地都进入了严寒的冬季,就连顽强的南方在经历了N次的入冬失败后也正式迎来冬季,在这个季节皮肤特别容易干燥,我们今天就介绍一些可以补水养颜的水果,快来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 皮肤 干燥 补水 水果立冬过后,气温变化比较大,天气越来越来冷,头发也开始变得毛躁枯黄。无论是男女老少,他们都希望自己能够拥有乌黑亮丽的秀发,这不仅可以体现个人的魅力,也是身体健康的一种表现。那么,我们冬季应该怎么做才能拥有柔顺乌黑的头发呢?……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 洗头 头发 健康冬天是很多人比较惧怕的一个季节,尤其对于女人,这是一个最难熬的季节。除了抵御外界的寒冷,还有身体内部的与生俱来的“体寒”,这是很多女性内心的苦楚。今天就为女性朋友介绍一款“雪中送炭”的食物,让你不再有体寒之苦。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 女性 体寒 手脚冰冷 饮食减肥是现在一直都在被热议的话题,不愧为说是女人为之奋斗终身的事业,毕竟谁都希望自己能够拥有一个曼妙的身材,从而使得自身变得更加健康,那么怎么减肥呢,怎么减肥才是最快最有效的,下面小编就来跟大家解析一些减肥的方法。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 减肥 塑身 运动 方法立冬已经过去好几天了,这几天小编深深的感受到冬天的凉意,早上起床冒着刺骨的寒意从暖和的被窝爬起来是需要很大的勇气的,那么冬天来了我们的养生重点应该放在哪些地方呢?今天小编就来跟大家探讨一下冬季养生的小常识,快来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 养生 补水 养阴 运动冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,这个时候我们可要好好呵护自己的身体,特别是对于老年人来说。那么老人如何过一个健康温暖的冬季?食……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 老年人 保健 食疗