中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位,自己没事儿的时候可以常按一按,可有病治病,无病防病又保健……...
发布日期:2015-12-17 标签:按摩 哪些 穴位 缓解身体疼痛中医拔罐哪些讲究需慎行?拔罐是人们常用的一种治病方法,如身体出现一些不适,拔拔罐就可以起到很好的环节作用,但是中医提醒,拔罐是有很多讲究的,拔罐也有季节性的要求,季节……...
发布日期:2015-12-17 标签:中医 拔罐 哪些 讲究 需 慎行 携手 健康网保养脾胃的中医按摩手法有哪些?中医认为藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源”,认为人体的气血是由脾胃将食物转化……...
发布日期:2015-12-17 标签:保养 脾胃 的 中医 按摩 手法 有 哪些 【竞走有哪些好处?为什么人们喜欢竞走?我们一起来看看以下内容。……...
发布日期:2015-12-17 标签:竞走 是 理想 的 减肥 运动 有 哪些上班族长时间坐着,尤其是面对电脑人群,会格外疲劳。这时候,就需要适时的休息一下,做做身体保健,可有效预防职业病。……...
发布日期:2015-12-17 标签:哪些 运动 方法 可 帮你 摆脱 职业病 上班族不是人人都可以肆无忌惮的跳水,要知道,跳水者缺乏经验,会造成不少危害。……...
发布日期:2015-12-17 标签:跳水 不当 会 造成 哪些 伤害 不是 人人合适的运动对健康来说,无疑是很好的帮助者,那么女生常常打网球又有哪些好处呢?我们现在就来了解下。……...
发布日期:2015-12-17 标签:女生 常打 网球 有 哪些 好处 合适 的 运动不要再做仰卧起坐了。假如你一直在做传统的仰卧起坐,而且已经快到不能再快,让我们面对现实吧,这起不了任何作用,由于它增强的是弊病的腹部肌肉。……...
发布日期:2015-12-17 标签:有效 的 减腹 招术 有 哪些 不要 再做 仰卧上班族长时间坐着,尤其是面对电脑人群,会格外疲劳。这时候,就需要适时的休息一下,做做身体保健,可有效预防职业病。……...
发布日期:2015-12-17 标签:哪些 运动 方法 可 帮你 摆脱 职业病 上班族夏季炎热太阳毒辣,使得一些人放弃了户外健身,因此健身人士一般都会选择去健身房或者在自己家内做室内健身。这样就不会打断或终止他们的健身计划。夏天健身好处多,下面我们就来……...
发布日期:2015-12-17 标签:你 知道 夏季 健身 的 好处 有 哪些 吗