牛奶

• 六类人喝牛奶伤身体 消化道溃疡患者

  大家都知道牛奶营养丰富，但是喝牛奶是相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛。有些人是不能喝牛奶的，不能会损害身体，下面六类人绝不能……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 牛奶 饮食禁忌 六类人 不能喝
• 睡前喝牛奶会不会发胖 晚上喝牛奶有啥好处

  睡前喝牛奶会不会发胖？一直以来很多人都说睡前喝一杯牛奶补充营养又能安眠，但又有一部分人担心睡前喝牛奶会容易发胖，这到底有没有科学依据呢？晚上喝牛奶究竟是好是坏，带着问题来跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡前 牛奶 好处 发胖
• 纯牛奶和酸牛奶的区别是啥？ 哪种牛奶最补钙

  你知道吗？牛奶竟有多种面孔，而不同的牛奶营养功效也不尽相同，我们也可以依据个人喜好以及体质来选择合适自己又喜欢的口味及品种，今天小编就给大家介绍一下多种奶制品的营养及其养生功效，赶紧来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：牛奶 营养 补钙 奶制品
• 常吃这10种简单食物可延寿十年

  健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。下面，小编就为大家介绍一下，这10种简单食物可以让人增寿十年。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小米 胡萝卜 牛奶 玉米 鸡蛋 红薯 豆腐
• 牛奶什么时候喝最好 这三个时间喝牛奶最养生

  牛奶什么时候喝最好?不少人习惯早上空腹喝一杯牛奶，认为这样就能有效吸收牛奶的营养，是对的吗?其实空腹喝牛奶不利于养生，那么牛奶什么时候喝最好呢?小编介绍喝牛奶的三个最佳时间!牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富，还有维生素A、B等，它们可以更好的滋润肌肤。牛奶中含有丰富的钙元素，能够更好的帮助人体燃烧脂肪，还可以促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。既然喝牛奶有这么多好处，那么牛奶什么时候喝最好呢?早上喝牛奶好吗...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 牛奶 牛奶什么时候喝最好