在我们生活中,往往在许多老人的脸上会看到色斑,而这些色斑一般都称之为老年斑。那是什么原因导致老年斑的形成呢?又应该如何去除老年斑呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,同时还会告诉大家如何预防老年斑的方法。感兴趣的朋友就来看一下吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年斑 色素 衰老 预防 营养不少中老年人的心脏都不太好,很多人都会去购买一些护心的保健品。然而,现在的保健品市场鱼龙混杂,产品良莠不齐。其实,一些日常美食也是养护心脏的好选择,是强大而安全的“护心丹”。下面,让我为大家介绍呵护心脏的6种日常食物。……...
发布日期:2015-12-17 标签:中老年 养心 营养美国营养学家所做的一项调查显示,在6万多名接受营养普查的人中,那些营养良好的,正是经常喝汤的人。但除非是自家简单熬制的汤,否则很可能带来一些伤害。如何健康喝汤呢?汤隐藏哪些……...
发布日期:2015-12-17 标签:营养 汤竟 隐藏 大 健康 危机 这样 喝汤 最毁健康饮食是养生的重要内容。60岁后,新陈代谢减速,需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示,老人对热量的需求比年轻人更少,但是对钙、维生素D、……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 营养 饮食