每个人都有各自的习惯,相信大家都很清楚,自己的习惯是好是坏。不良的生活习惯往往会导致身心健康遭到危害,所以我们应该要及时改掉它们。下面小编为大家介绍三种易使肠道积毒的坏习惯,希望大家提高警惕。……...
发布日期:2015-12-17 标签:习惯 危害 健康 便秘姜是日常生活中比较常见的一种调料品,虽然不少人都不喜欢,但姜对人体而言却是有不少好处的,姜不仅可以驱寒,而且适当吃还有减肥的功效,但是大家也要注意生活中有以下6种并不适合吃,不仅不驱寒还会伤身。……...
发布日期:2015-12-17 标签:生姜 口臭 便秘 阴虚 驱寒很多人都觉得我没渴,不需要喝水。这样的想法是错的,水是维持我们生命重要物质之一,我们离不开它。喝水有什么讲究呢?现在中华养生网小编跟您说说吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:水 口渴 脱水 焦虑 便秘 体臭 补水 健康 蜂蜜 记忆力冬季便秘怎么预防?便秘对每个人来说都是很痛苦的事情,尤其是冬季天气干燥,稍微不注意就容易上火,甚至引发便秘,因此冬季在日常饮食上要多加注意。比如说注意多吃一些以下的食物,能有效通便排毒。……...
发布日期:2015-12-17 标签:便秘 冬季 上火 食物 滋润白菜是中国的特产,古时称“菘”,到宋代才改称白菜,在我国至少已有6000年的栽培史。自古以来,白菜就是中国人餐桌上的主要蔬菜,民间有谚语讲:“百菜不如白菜好,诸肉不及猪肉香”,将白菜列为百蔬之首。……...
发布日期:2015-12-17 标签:白菜 便秘 痔疮 结肠癌 药用价值便秘怎么办,你还在想到喝什么肠清茶,通便茶吗?快停下来吧,因为那不能从根本上解决便秘。只是暂时而已。对于便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取纤维素是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分,8杯更好。虽然各种液体都有效,但最好的选择还是水。快来看看今天的内容吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:便秘 纤维 马桶 绿豆临床发现,老年人便秘的比例较高,是青壮年的2~3倍。老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。老年人身体各器官功能随着衰老而减退,随着消化能力的减退,也就给便秘一个很好的生存坏境,那么该如何摆脱呢?……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 便秘 消化 肠道人在上了年龄之后,我们很多人都是出现肠胃功能不适的情况,所以我们很多人都是出现了便秘的情况,而饮食缓解便秘才是最好的方法,所以下面我们就给大家说说中年人出现便秘应该吃……...
发布日期:2015-12-17 标签:多吃 三种 食物 可 缓解 中老年人 便秘现如今,老年人的护理工作是整个社会都应该关注的重点工作,老年人的保健养生也要讲究一定的科学方法,老年人应该注意生活各个方面的保养适宜,进行科学健康的养生保健。老年人如……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 养生 保健 如何 远离 便秘 饮食 习惯很多老人备受便秘困扰,据我国流行病学调查,便秘发病率约9%-13%,其中25%-50%为老年性便秘。老年人便秘不可忽视,需及时调整。……...
发布日期:2015-12-17 标签:步行 便秘