现在人们的生活节奏越来越快,工作变得更加忙碌,白领一族由于每天忙于工作,往往忽视了健康饮食的原则,在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌,长久下来身体健康便受到损害,下面就跟……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 最要命 饮食禁忌如何防辐射最有效?现在的办公室女性,每天长时间对着电脑,下班又要对着手机,这样双重辐射对皮肤的伤害很大,要怎样才能有效防辐射呢?今天,小编就向大家介绍防辐射七大秘籍,一起来……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 如何 预防辐射 防辐射方法现在生活节奏加快,人们的生活和工作变得更加忙碌,上班族工作繁忙,压力大,时间长了潜伏在身边的“杀手”越来越多,有些严重的会影响身心健康,很多上班族都忽视了这些健康问题,这……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 保健方法 十大健康杀手随着社会的不断发展,人们的生活节奏不断加快,职场人士的工作也越来越忙碌,工作竞争大,面对工作中激烈的竞争,他们承受着很大的心理压力。那么,职场人士心理压力大的原因有哪……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 如何 缓解压力 减压方法上班族如何保护眼睛?电脑在我们日常生活中已经普遍化了,上班族每天对着电脑平均8个小时,这样长时间对着电脑对眼睛的伤害很大,可是由于原因,避免不了对着电脑,那么就需要我们掌握……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 如何 保护眼睛 护眼方法经常长时间上网,电脑辐射会影响到我们的身体健康,而脸部肌肤更是首当其冲被伤害到的,导致皮肤毛孔粗大、长色斑、长粉刺等等。为了身体健康,为了肌肤年轻漂亮,我们除了要减少……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 如何 防辐射 方法现在很多白领都患有颈椎病,因为长时间坐在位置上办公,脊椎很容易出现问题,再加之不正确的坐姿,更会加重颈椎病。那么该如何防治颈椎病呢?为有效缓解这一症状,小编特此推荐四……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 如何 防治 颈椎病电脑族如何预防颈椎病?白领是颈椎病的高发人群,由于颈椎病的复杂性,多数人在遭遇颈椎健康威胁的时候不知所措,对颈椎危害性的错误判断以及盲目地治疗也有加重颈椎病危害的趋势。正……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 如何 预防 颈椎病 预防方法白领女性每天坐在电脑面前的时间长达八个小时,这样长时间对着电脑和久坐,对身体伤害很大,很多白领女性因为工作忙碌而忽略了自身的健康,导致身体日益变差,白领女性要高度重视……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 女性 如何养生 十种方法白领如何有效减压?随着生活的节奏的加快,人们的生活也变得更加忙碌,特别是白领一族,每天为工作而忙碌着,压力是非常大的,白领一族要懂得如何缓解压力,以保身心健康。那么你知道……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领保健 如何减压 最有效 减压方法