现如今人们的生活水平质量提高了,不仅仅只是吃饭填饱肚子那么简单,更多是科学进食,怎么吃最健康,怎么吃可以长寿,其实平时多注意日常饮食,养成良好的饮食习惯就能帮助老人延……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 保健 养生 长寿 饮食习惯人到了老年后身体的各个机能都在逐渐的下降,如果不及时的注意养生的话后果不堪设想。如何处理好养生也是一个很重要的问题!下面小编支招老人八个长寿秘诀,一起来看看吧!……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 养生 保健 长寿 秘诀延年益寿是每个人的追求,每个人都想长命百岁,如何延年益寿成了人们密切关注的话题!今天小编就来教教大家,睡觉前做六件事就可助你延年益寿,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 养生 睡前六件事 可以 延年益寿老年痴呆症是一种常见的老年病,此病症状初期主要是记忆力和思维能力减退,不久就会不易辨认方向、语言表达困难、无法辨认亲最后丧失自理能力。老年人现在最怕自己得老年痴呆,怕……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 养生 饮食 保持 脑力年轻 15种食物现在骨质疏松已成为越来越严重的公共健康问题,特别是在在老年人群中是“高发区”,但是老年人看来,骨质疏松就是缺钙,所以很多老年人都陷入盲目补钙的误区无法自拔。中医理论认……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 保健 如何 预防 骨质疏松找不到钱包?想不起新邻居的名字?年纪一大,难免健忘。《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出多位专家总结出的“克服老年健忘7招”。……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 保健 养生 克服 健忘 七大妙招随着年龄的增加,子女都成家立业,老人们大多时间都没事干,于是养成了晨练的习惯。即使是冷风肆虐都挡不住老年人要晨练的热情,可有时候早晨天气不是很好,会影响老年人身体健康。下……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 保健 养生 晨练 禁忌海产品远离人群,受到污染小,且营养丰富,可为人体健康带来诸多益处,因而受到人们的喜爱。老人养生可以多吃鱼少吃肉,那么吃哪些海产比较好呢?下面跟小编一起去看看吧!……...
发布日期:2015-12-17 标签:老年人 养生 保健 饮食 海产品老年痴呆,又称慢性脑综合征,以缓慢出现的智能减退为主要特征,严重危害患者的身心健康。那么,到底如何预防老年痴呆呢?下面一起跟小编去看看!……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 如何 预防 老人痴呆症恰当时间的恰当饮食及锻炼,有助于增强人体细胞活力,缓解衰老,延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出“24小时长寿时间……...
发布日期:2015-12-17 标签:老人 保健 长寿 健康 饮食 时间表