夏至节气到来,天气更加炎热,紫外线强烈,这个时候不仅要保健身体,防晒也是必不可少的,外出必须做好防晒措施,比如涂防晒霜、穿防晒衣、戴太阳镜以及太阳伞等等,以免晒伤皮肤,甚……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏至养生 夏至如何防晒 夏至防晒方法二十四节气之一的夏至就要到了,这时高温模式也开启,合理调整起居和调节情绪,可以达到养生保健的功效。那么夏至节气养生起居注意什么呢?今天为您介绍二十四节气之夏至起居篇,带你……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏至养生 夏至养生方法 夏至养生起居到了夏至节气,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力也有所降低,稍微不注意就会中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏至养生 夏至如何养生 夏至养生方法夏至养生吃什么?夏至是24节气的第10个节气,在每年的6月21日或22日,自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至过后就将进入伏天,此时天……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏至养生 夏至养生吃什么 夏至养生方法夏至养生方法有哪些?夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏至养生 夏至养生方法 养阳 饮食 冬病夏治夏至养生方法有哪些?夏至到来,气温较高,天气闷热,容易中暑。专家提醒说,夏至后不久,一年中最热的时候将随即到来,因此,要做好防暑降温工作。那么夏至节气如歌预防中暑呢?下面就……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏至养生 夏至如何养生 如何防暑 防暑方法夏至节气的到来,天气更加炎热,人体阳气达到最旺,这时冬病夏治最合宜,节气艾灸是其中一种方法。夏至节气艾灸养生保健,你知道怎么做吗?今天我们一起来了解夏至节气艾灸养生保健的……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏至养生 夏至艾灸 艾灸的注意事项