三伏天养生
三伏天喝什么茶消暑 中医推荐四款凉菜最管用现在正值三伏天，天气炎热，酷暑难耐，这个时候要注意防暑降温，凉菜是这个季节必不可少的，但是喝凉茶也有讲究，你知道三伏天适合喝什么凉菜吗?下面就跟小编一起来了解一下吧。凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤，是将药性寒凉并消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患，具有清热解毒、去湿生津、清火明目、散结消肿等功效，可用来治疗目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压。中药师解释，夏天是偏热多湿的气候，容易使人肠胃失调，加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出...
发布日期：2015-12-17 标签：食疗养生 三伏天养生 消暑凉菜
三伏天喝什么茶好 推荐不同体质养生茶三伏天喝什么茶好?三伏天是一年最热季节，我们体内的津液流失也大，要注意多喝茶水补充水分。中医专家认为：人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的工艺制作也有凉性、温性之分……...
发布日期：2015-12-17 标签：三伏天 三伏天养生 三伏天喝什么茶好
三伏天喝什么汤好 七款靓汤消暑防病三伏天喝什么汤好?现在正值三伏天，天气酷热，这个时候要注意消暑补水，三伏天多喝汤可以补充水分，还能起到消暑防病的功效，那么三伏天喝什么汤好呢?小编推荐7款适合三伏天食用的汤水……...
发布日期：2015-12-17 标签：三伏天 三伏天养生 三伏天喝什么汤好
三伏天养生4个注意事项 谨防“情绪中暑”三伏天来了，大家都做好防暑措施了吗，三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子，也是各类健康问题接踵而来的日子。在三伏天饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻食品，且宜晚睡早起，还要注意防暑降温。那么三伏天高温闷热养生注意事项有哪些，下面小编就为大家支支招，赶紧来看看消暑清凉的方法。三伏天谨防情绪中暑很多人到三伏天就会出现各种情绪问题：心烦、焦躁、易怒。夏属火，与心对应，很多人出现脾气暴躁、心烦失眠等症状，都是因为心火太旺的原因，夏季气温高，易使人烦躁、怠倦，因此三伏天除了防中暑外，更要谨防情绪中暑。那么，怎样预...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 三伏天养生 三伏天的注意事项
三伏天养生谨记六秘诀 别太贪凉身体祛湿三伏天如何养生?现在正值三伏天，三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期，所以这个时候要谨记养生，注意保健身体，那么三伏天如何养生呢?下面小编教您三伏天养生的诀窍。……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 三伏天养生 三伏天养生方法
三伏天养生 贴三伏贴的注意事项有哪些三伏天到了，很多人会选择去医院贴三伏贴来调理身体，三伏天贴三伏贴可以散寒平喘、调节气血，治疗很多疾病，但是，贴三伏贴也有很多注意事项，下面我们来看看帖三伏贴的注意事项有哪些。三伏贴治疗作用：三伏天贴敷药物经穴位由表入里，循经络内达脏腑，以调节气血阴阳，不仅达到防治疾病的目的，而且还能调节机体免疫，增强机体抗病能力，起到药穴同疗的作用。三伏贴还可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络，细辛还具免疫抑制作用，可使有过敏体质的患者，减少抗原抗体反应，降低过敏发作机率，也减轻过敏症状，姜汁则具散寒止咳的效用，所以...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 三伏天养生 贴三伏贴的注意事项
三伏天养生 要警惕宝宝易患三种疾病现在正值三伏天，天气炎热，高温天气不断，三伏天中，除了热之外，家长还需要多注意自家宝宝在三伏天里的护理，因为三伏天宝宝最易得中暑、腹泻、呼吸道感染这三种疾病。那么，爸爸妈……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生小常识 三伏天养生
三伏天养生 三伏天特别注意不要吃这些东西三伏(DogDay)是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。三伏也是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年也仅此一次，请大家珍惜!下面小编就和大家……...
发布日期：2015-12-17 标签：三伏天 三伏天养生
三伏天七种体质养生方法 阳虚质应温补脾肾健身现在正值三伏天，天气更加炎热，这个时候要注意养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。下面小编总结了7类人群养生注意事项，不知道如何滋……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 三伏天养生 体质养生方法
三伏天防暑降温四方法 不宜经常喝啤酒现在正值三伏天，天气闷热潮湿，各种防暑降温的方法都忽视不得，吹空调，吃西瓜，睡午觉，喝啤酒都有讲究，下面就一起来看看三伏天防暑降温的方法。慎防空调病常言道：热在三伏、冷……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 三伏天养生 防暑降温方法