现在正值夏末秋初,这个时候天气渐渐转凉,早晚温差大,养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大,加入一些滋阴润肺的食材,是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏末 秋初 养 生吃 什么 推荐 九款 养生 粥夏季喝什么粥?炎热的夏天,闷热的天气让很多人没有胃口。每当此时,喝些养生粥必是极好的!那么哪些粥适合夏季食用呢?下面给大家介绍几款夏季养生粥,一起来看看吧。第一,宜食扁豆粥……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 养生 粥 有 哪些 推荐 九款 消暑 开胃春季养生最主要的就是养肝、祛湿、健脾,因此多吃一些有益的食物是可以达到这样保健的目的的。接下来小编就给你推荐9款春季养生汤煲汤食谱,这9款食谱好学而且制作起来很方便,去学一……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季 养生 汤煲汤 汤 煲汤 食谱 九款 靓汤感冒可以说是最常见的呼吸道疾病了,感冒虽然不是什么大病,但是给人们的生活也带来了不少的麻烦,下面中医就为大家介绍几款药茶,可以帮你远离感冒的烦恼。……...
发布日期:2015-12-17 标签:药茶 防 感冒 推荐 九款 良方 可以说