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生吃

  • 夏末秋初养生吃什么 推荐九款养生粥滋阴润肺夏末秋初养生吃什么 推荐九款养生粥滋阴润肺

    现在正值夏末秋初,这个时候天气渐渐转凉,早晚温差大,养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大,加入一些滋阴润肺的食材,是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什……...

    发布日期:2015-12-17   标签:夏末 秋初 生吃 什么 推荐 九款 养生
  • 大蒜怎么吃最有益处 这种食物生吃最抗癌大蒜怎么吃最有益处 这种食物生吃最抗癌

    蒜是最常见的香辛调味料,它被称为天然抗生素,富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂,具有多种美肤美容作用。《印度时报》近日综合了民间的一些妙方,刊出“大蒜的5种美容功效”,并给出了科学解释。切大蒜后别急着丢下锅,先把压碎的大蒜放置15分钟后再煮,才能最大限度发挥大蒜的抗癌功效。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:大蒜 生吃 祛痘 除纹 抗癌
  • 蔬菜沙拉爽口又营养 但这些蔬菜千万别生吃!蔬菜沙拉爽口又营养 但这些蔬菜千万别生吃!

    凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众喜爱的美食,很多人都觉得,生吃的蔬菜口感清爽又能减少营养流失。但其实,并不是所有的蔬菜都适合生吃,这些蔬菜没有煮熟不仅容易造成营养流失,还可能会引发一些不良后果。有些蔬果生吃会造成消化不良,甚至引起食物中毒!……...

    发布日期:2015-12-17   标签:蔬菜 营养 生吃 中毒
  • 生吃茄子真能减肥?  揭秘那些你所不知道的事生吃茄子真能减肥? 揭秘那些你所不知道的事

    近来,一些群众纷纷开始生吃茄子,有一天生吃一个茄子的,也有每天早晚各生吃一个茄子的。更有甚者用生茄子来代替早晨。营养专家和医生提醒广大群众,有的蔬菜适合生吃,有的蔬菜则不适合生吃。都市流行生吃茄子正在减肥中的群……...

    发布日期:2015-12-17   标签:茄子 生吃 减肥
  • 吃大蒜养生也有禁忌 生吃还是熟吃效果好吃大蒜养生也有禁忌 生吃还是熟吃效果好

    说到大蒜,人们对它的态度经常是两个极端,一种是非常喜爱,每天都要吃很多;另一种呢,则是有多远躲多远,甚至闻不得一点味道。近年来,越来越多的人知道大蒜是非常好的食物,但是你真的会吃吗?应该生吃还是熟吃呢?……...

    发布日期:2015-12-17   标签:大蒜 养生 生吃 熟吃
  • 立秋后养生该吃什么立秋后养生该吃什么

    秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。立秋之后天气渐凉,丰收之际到来。此时阳气渐收,阴气渐盛,万物状态由生长变为收藏,新陈代谢变缓。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:中医 教您 秋后 生吃 什么 导读
  • 六种蔬菜生吃会中毒 生吃金针菜导致呕吐腹泻六种蔬菜生吃会中毒 生吃金针菜导致呕吐腹泻

    夏季的菜市场是最"热闹"的时节,很多种类的蔬菜纷纷上架。人们都在满心欢喜的考虑多吃点什么比较好,而且很多人喜欢生吃蔬菜,这里提醒您注意,几种蔬菜如果烹调不当容易饮食中毒……...

    发布日期:2015-12-17   标签:养生禁忌 六种蔬菜 生吃 中毒