养生粥
冬季补肾喝什么粥 这样做补肾效果更强冬季补肾喝什么粥最好？补肾是所有养生的根本，肾好了，身体才能真的强壮起来，寒冷的冬天最容易伤肾，所以我们要经常吃一些补肾的食物，冰天雪地的，喝一碗热腾腾的粥就最好了，一起来看看冬季补肾的养生粥有哪些吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 补肾 养生粥 做法
小满节气吃什么养生 推荐8款养生粥去湿热小满节气吃什么养生?小满节气是夏季的第二个节气，这个时候气温渐渐上升，养生宜多喝粥。那么小满节气喝什么粥呢?下面小编为您介绍最适合小满节气喝的8款养生粥。小满节气，天气热起……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生汤粥 小满养生 小满吃什么养生 养生粥
春季多喝六款养生粥 有效健脾养肝补血进入春季，时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 春季吃什么养生 养生粥 养肝 补血
春季总是犯困怎么办 六款养生粥帮你提提神春季总是犯困怎么办?一年之计在于春，一天之计在于晨的道理很多人都懂。可很少得到人们的重视。春天最常见的小问题是容易发困，也俗称为春困，如何解决春困的问题呢?下面就为大家推荐……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 春季犯困怎么办 养生粥
感冒了吃什么好得快 13款养生粥对症治感冒冬季是感冒的高发时期，感冒了，不要急着吃药，喝碗热粥就能帮你缓解症状。那么感冒了喝什么粥好呢?针对不同的感冒症状，喝的粥也不一样。到底感冒了喝什么粥好?小编推荐针对四种感冒……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季养生 感冒 感冒吃什么好得快 养生粥
小米粥的做法大全 8款小米粥健康营养小米含有的营养十分丰富，经常食用对我们的身体健康大有好处。而且用小米来熬粥，不仅利于消化，而且很容易吸收其中的营养。那么你知道小米粥的做法大全吗?今天小编就来推荐8款小米粥……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生粥 小米粥的做法大全
气血不足如何调理 三款养生粥补足气血气血不足如何调理?气血不足会导致你失眠多梦、精神恍惚，使你会变的虚弱、无力，尤其是女性最容易气血不足，那么女性气血不足适合喝什么粥来调理呢?今天小编给大家讲讲气血不足如何补……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生粥 气血不足如何调理
秋季养生适宜多喝粥 8款药粥清肺润燥秋季养生适宜多喝粥，粥易于消化吸收，能和胃补脾、润肺养燥。在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物，能收到良好的益肺润燥效用。那么秋季喝什么粥好呢?下面推荐8款清肺……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季养生 喝什么粥 清肺 润燥 养生粥
脾虚怎么调理 七款养生粥健脾补虚脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便(大便软，不成形)，皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、……...
发布日期：2015-12-17 标签：食疗养生 脾虚怎么调理 养生粥
五款药粥养胃又补血 帮助女性调理好气色女性很容易产生贫血的问题，因为女性每个月都有固定的生理期，所以女性要注意补血，在日常的饮食中要多加营养，此外，若贫血的问题严重更要积极就诊。今天小编就为大家介绍几款药粥，……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生汤粥 补血 养胃 养生粥