办公族养生

• 八大办公族致命病 电脑惹祸怎么解决

  白领们常见的职业病有哪些呢？今天中国养生网带你一一剖析，并找出改善及解决的办法。OL办公室久坐族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：办公族养生 白领养生 萝卜腿 颈椎病 干眼症
• 办公族健身时刻表 照做上班精力充沛

  办公室也可以健身，每小时拿出一两分钟活动活动，可以轻松保持一整天的最佳状态。8：30新的一天，从活动筋骨开始：坐姿扭头。身体坐直，一手压在臀下，另一只手绕过头部紧贴耳朵，在……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：办公族健身表 健身时刻表 办公族养生 久坐一族养生 养生人群
• 办公室微生物污染 致白领空调病频发

  我们经常听到的空调病，是不是就是这种微生物污染导致的？空调、饮水机、加湿器是不是在无形中都成为了我们的微生物污染源？来听听专家的解答吧。空调病的几个方面其实，空调病的说……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：办公族养生 空调病 微生物污染 空调病症状 消毒剂 加湿器 白领养生之道