八大办公族致命病 电脑惹祸怎么解决

　　白领们常见的职业病有哪些呢？今天中国养生网带你一一剖析，并找出改善及解决的办法。OL办公室久坐族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿……正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解“电脑病”，防治“电脑病”，已经迫在眉睫，现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。

　　电脑病状(一)：屏幕脸

　　致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。

　　缓解方法：1.不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附;

　　2.使用电脑前擦些保湿霜;

　　3.经常清洁键盘。

　　电脑病状(二)：萝卜腿

　　致病原因：常常一坐一整天，繁忙让你的腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。

　　缓解方法：1.一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊;

　　2.每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流。