滋阴
冬季怎么健康吃辣 冬季吃辣要得法冬季寒凉，人们就喜欢吃辣来使身体暖和。但是冬季吃辣容易便秘、咽痛等，所以学会健康地吃辣是冬季的必修课。那么，冬季怎么健康地吃辣呢？……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 辣椒 腹泻 滋阴 降燥 水果 蔬菜 肾病
秋季食补要防燥热 养生滋阴药膳首选鸭肉白露过后，秋高气爽。中医认为鸭依水而生，可滋阴补肾、补虚生津、利尿消肿，是秋季滋补的膳食良方。俗话说，夏过无病三分虚，夏季频食寒凉食物，脾胃功能多有减弱。因此秋季养好脾胃，可为冬季大补打下基础。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 滋阴 药膳 鸭肉
怎样有效防癌抗癌 喝这三碗汤你就知道了即使现在的生活水平有了很大明显的改善，但是癌症也还是会慢慢地走进我们的生活当中，充斥着我们的美好生活。癌症是非常可怕的一件事情，癌症有可能会夺去我们宝贵的生命。所以在日常生活中，我们应该要好好爱护自己的健康问题。下面小编为大家介绍三款有效防癌抗癌的汤。……...
发布日期：2015-12-17 标签：癌症 解毒 滋阴 补肝
冬季五款女性养生汤 养颜润肤更滋阴冬季天气寒冷，皮肤干燥，咽喉干痒，容易上火，对女性来说，这些都容易影响自己的容貌。所以，这时必须准备一些清润并且美肤的汤，让自己冬天也美美的!那么冬季女性喝什么汤好呢?下面……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季养生 冬季女性养生汤 滋阴 润肤
秋季养生适宜多喝汤 八款养生汤滋阴润肺去燥秋季喝什么汤好?秋季天气干燥，如果注意预防，很容易呈现心干唇躁等秋躁症候，应选择一些润躁的食品，可通过喝汤进行饮食调理，下面为大家介绍几款养生汤食谱，帮你滋阴润肺，去除秋……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季养生 滋阴 润燥 养肺 秋季养生汤食谱
立秋后喝九款养生汤 滋阴润肺祛暑湿立秋节气后，夏季的暑湿还未完全散去，加上秋燥逼人，这个时候要注意养生保健，滋阴润肺、祛暑湿是立秋后的养生重头戏，那该如何滋阴润肺祛暑湿呢?不妨多喝点养生汤，那么立秋后适合……...
发布日期：2015-12-17 标签：立秋养生 立秋养生汤 滋阴 润肺 祛暑湿
夏季滋阴健脾八妙招 节欲清补多吃生姜夏季养生小常识有哪些?夏季如何健脾滋阴?夏季天气闷热，体内津液耗费大，胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳是夏季常见的症状。这在中医里都可归于“气阴……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 夏季养生常识 如何 滋阴 健脾
秋季做到四点养肺阴 吞津液练呼吸健步走进入秋季，这时候月水减少，天气渐渐边干，早晚也变的凉爽起来，这时候就吹出现口干舌燥、便秘等一系列的问题，当然这在中医看来，视因为肺脏受到了燥邪伤害而出现这些情况，所以这时……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季养生 秋季养生小常识 如何养肺 滋阴
秋季干燥容易伤肺 五种花食滋阴润燥花朵，不仅有美丽夺目的观赏之用，而且还是不可多得的美食材料。虽是平凡易得，但懂得其功效者不多。生活有时候确实需要我们慢慢发掘，细细品味。学会寻找最有益的食材，烹调最有……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋燥 易伤肺 五种花食 滋阴 润燥
秋季饮食养生六技巧 全面呵护健康身体秋季是养生保健的好时机，能锻炼我们的呼吸和循环系统的除了运动养生之外，饮食养生也是关键所在。人们的各个系统也是需要保护的，不同的食物对于不同的器官的疗效是不一样的。饮……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 养生 饮食 技巧 滋阴 补肾